Современная жизнь, особенно в крупных городах настолько активная и стремительная, что не все выдерживают подобный ритм. Поэтому все больше людей подвержены стрессу, перестают чувствовать удовольствие от жизни, ничего их не радует, чувствуют себя загнанными, буквально, как белка в колесе. В таких ситуациях лучше не пытаться решить проблему самостоятельно, а обратиться за помощью к профессионалам, к психологам. О том, какие еще проблемы помогает решить психолог в Сочи и пойдет речь в нашей статье.
Особенности работы психолога
Работа психолога заключается в решении проблем, которые связаны не только со стрессом, это могут быть:
- Страхи, депрессивные состояния;
- Тяжелые кризисы, травмы, горе;
- Проблемы в общении, конфликты;
- Одиночество, создание отношений, выбор партнеров;
- Семейное и детское консультирование;
- Психологическая диагностика;
- Профориентация;
- Поиск смысла жизни, самоопределение;
- Работа с болезнями тела и многие другие проблемы.
Смысл работы психолога в том, чтобы сделать жизнь лучше и комфортнее, улучшить ее на эмоциональном уровне.
Еще совсем недавно поход к психологу казался многим чем-то странным и необычным. К счастью для многих времена меняются и сейчас к психологам обращается все больше людей и это правильно, ведь если есть проблемы их нельзя замалчивать и замыкаться в себе, нужно прорабатывать, проговаривать и решать. Профессиональная консультация психолога – это инструмент, который поможет справиться с любыми трудностями и снова обрести счастье. Многие думают, что придя к психологу с проблемой он решит ее за вас, это не так, работа с психологом не простой процесс, и включает в себя несколько этапов, поэтому следует быть готовым к тому, что придется пройти эти этапы под контролем специалиста, а именно:
- определение проблемы, происходит выяснение обстоятельств жизни жизнь пациента, установление доверительных отношений;
- взгляд со стороны. специалист предлагает взглянуть на нее под другим углом, непредвзято, отбросив субъективное восприятие;
- осознание причин происходящего. На этом этапе происходит поиск причины конфликта;
- выход из кризиса. При помощи различных техник психолог помогает пациенту задействовать внутренние резервы, чтобы изменить поведение или отношение к происходящему.
